Desafío de verano: Actualización de metas (día 10 de 92)
Ya os hablé en un post anterior de las metas que me había propuesto para los próximos tres meses (la fecha final sería el 1 de septiembre), y me comprometí a…
autosuperación
Puesta al día: Objetivos para los próximos tres meses
Aunque ya sabéis que siempre ando insistiendo en tomarse las cosas poco a poco y elegir un solo hábito en el que concentrarse a la vez, sí que es cierto…
¿Qué hábitos podrían cambiarte la vida?
He hablado hasta la saciedad del sistema de los treinta días para adquirir un nuevo hábito (o deshacerse de uno que no interesa). De hecho, probablemente os esté dando sueño…
El método Eisenhower. Cómo elegir lo que es realmente importante.
Hace poco estaba leyendo, para variar, a James Clear (podéis leer un artículo suyo que traduje aquí, o ir directamente a su blog aquí), en un artículo en el que…
Cómo seguir centrado cuando te aburres trabajando en tus metas (traducción de un artículo de James Clear)
Hoy os traigo otro artículo de uno de mis blogueros favoritos, James Clear. Clear se especializa en ciencia del comportamiento, e intenta adaptar los estudios científicos de esta área al…
Los diez demonios del escritor
Sí, todos sabemos ya cuál es el auténtico enemigo del escritor, o de cualquier persona que haya juntado varias palabras de forma bonica sobre un papel y haya osado considerarlo…
¿Es realmente posible alcanzar una meta si le dedicas el tiempo y el trabajo suficiente?
Hace poco más de un año tomé la decisión, seria y algo acojonada, de escribir. Había escrito antes, claro, toda mi vida, pero de una forma insegura, intermitente, valiéndome solo…
69 ideas para una productividad sobrehumana (traducción de un artículo de Niall Doherty)
Me encantan los artículos bien escritos y razonados sobre productividad, aquellos que van más allá de «ten fuerza de voluntad y no te distraigas». Y es posible que Niall Doherty,…
Actualización de hábitos y nuevo desafío: mindful eating.
He estado dándole bastantes vueltas a qué desafío nuevo elegir, ahora que ya llevo dos meses con aquello del ejercicio, y cinco con lo de la escritura. He estado entre…
Nuevo desafío: Implementación del hábito del ejercicio
Aunque había realizado (con mayor y menor éxito) otros desafíos de 30 días, no ha sido hasta que comencé el de Escribir sin excusas que me di cuenta del verdadero…
Por qué los propósitos de año nuevo no funcionan
Todos los años, lo mismo. Nos hacemos mil propósitos, los cumplimos durante un par de semanas y luego los abandonamos, hasta el año que viene. ¿Y esto por qué? ¿Por…
10000 horas, o cómo aprender a escribir
Desde hace unos meses he estado recibiendo mensajes, algunos de personas a las que conozco bien, otros de personas a quienes apenas conozco, que me preguntan si puedo darles alguna…