Desafío de diciembre: Escribir sin excusas
Como el mes pasado no tuve ningún desafío claro porque sabía que sería difícil crear hábitos nuevos en un entorno descontrolado (me pasé 11 días metida en un aparthotel con…
autosuperación
Dar y recibir
Una de las cosas que más me ha confundido siempre es lo complejo que puede llegar a ser el hecho de dar. Pongo un ejemplo muy simple. A mí me…
Acerca de las metas (3) y otras actualizaciones
Y aquí estoy de nuevo para ponerme al día con todo lo que ha estado sucediendo durante las últimas semanas, que no ha sido poco. En primer lugar, me toca…
35 días de meditación: Una odisea mental
Cuando decidí, como desafío de 30 días para el mes de septiembre, dedicar un rato diario a la meditación, imaginaba que sería como las demás veces que había meditado, con…
Formando el hábito del ejercicio: trucos y consejos de una floja
Septiembre es uno de esos meses decisivos para mucha gente. No es solo la vuelta al cole (ahí ya nos empezaban a enseñar la importancia de este mes), con sus…
Adiós, clutterfuck y hola, meditación
Hoy se cumple el último día del desafío de 30 días Clutterfuck. Los días 29 y 30 no los he fotografiado ni voy a exponerlos ya que se han tratado…
Cómo escapar de los agujeros de tiempo
¿Alguna vez has tenido la sensación de que se te han escapado las horas y no sabes exactamente adónde? ¿Alguna vez has abierto Facebook /Twitter /Pinterest /Stumbleupon /Etc. a las…
Clutterfuck. Deshazte de las cosas que te sobran. Días 27 y 28.
Y ya estamos en la recta final. Para ayer y hoy os ofrezco estas dos entregas clutterfuck. Primero, otro montoncito de ropa que estaba guardado en el fondo del armario…
El propósito de tu vida (en 20 minutos)
Función vs. propósito Hace ya algún tiempo hablé en el blog de dos conceptos que se me antojaban muy distintos: función y propósito. Suelo asociar función con una visión teleológica…
Clutterfuck. Deshazte de las cosas que te sobran. Días 25 y 26.
A pesar de todas las cosas de las que me he deshecho ya con este reto de 30 días de clutterfuck, tengo la sensación de que no termino nunca de…
No puedo vs. no quiero
Una de las cosas más importantes que he aprendido realmente en este último par de años es que existe una diferencia muy grande entre el «no puedo» y el «no…
De regreso y clutterfuck días 23 y 24. Reflexiones sobre el próximo reto.
Actualizo solo para haceros saber que ya estoy de regreso y que todo vuelve a su rutina habitual. Este viaje ha sido bastante más tranquilo y mi peso vuelve a…