Actualización de hábitos y nuevo desafío: mindful eating.
He estado dándole bastantes vueltas a qué desafío nuevo elegir, ahora que ya llevo dos meses con aquello del ejercicio, y cinco con lo de la escritura. He estado entre…
Ejercicio sin excusas
Sobre el estado de mis hábitos y la alimentación consciente
Ya hace más de un mes que actualicé el blog con mi último desafío, y la verdad es que la vida en general se ha metido un poco por medio….
Nuevo desafío: Implementación del hábito del ejercicio
Aunque había realizado (con mayor y menor éxito) otros desafíos de 30 días, no ha sido hasta que comencé el de Escribir sin excusas que me di cuenta del verdadero…